padding-top:0px

Tímar - uppákomur

Sunday. 27 September, 2020 - Saturday. 03 October, 2020
Week 40
Sunday. 27 September, 2020
14:00

KAP

KAP stendur fyrir Kundalini Activation Process.
Monday. 28 September, 2020
12:00

Blandaðir hádegistímar

Blandaðir tímar með Ágústu Hildi
17:45

Yin jóga

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir
19:00

Aerial jóga

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir
20:15

Chakraresan®orkustöðvaferðalagið fyrir byrjendur
Tuesday. 29 September, 2020
6:45

Mjúkir morguntímar

morguntímar með Ágústu Hildi
10:00

Yin og mjúkt hatha

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir
16:30

Jóga Nidra djúpslökun og Gong næring með Lovísu

Leiðbeinandi: Lovísa Hafsteinsdóttir
17:45

Hatha og yin jóga

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir
Wednesday. 30 September, 2020
10:00

Chakraresan®orkustöðvaferðalagið
12:00

Blandaðir hádegistímar

Blandaðir tímar með Ágústu Hildi
17:45

Yin jóga

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir
19:00

Aerial jóga

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir
20:15

Heilun, hugleiðsla og endurnærandi stöður

Miðaverð á þessi kvöld verða einungis frjáls framlög. Hver og einn ræður hve mikið eða hvort borgað sé fyrir tímann.

Helga Rósa og Rúna bjóða upp á heilun, hugleiðslu og endurnærandi stöður í samstarfi við skólasystur sínar í Jóga skóla Om Setursins.
Thursday. 01 October, 2020
6:45

Mjúkir morguntímar

morguntímar með Ágústu Hildi
10:00

Yin og mjúkt hatha

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir
16:30

Jóga Nidra djúpslökun og Gong næring með Lovísu

Leiðbeinandi: Lovísa Hafsteinsdóttir
17:45

Hatha og yin jóga

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir
20:15

21 stig hugleiðslu með Rúnu
Friday. 02 October, 2020
6:45

Opinn tími með Söndru Ósk

Sandra býður uppá opna fría tíma, en hún er nemi í jógaskóla om setursins og mun útskrifast í desember 2020.
12:10

Jóga Nidra

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur
Saturday. 03 October, 2020
9:30

Hugleiðslunámskeið með Rósu

Að læra og stunda hugleiðslur hefur ótrúleg áhrif á andlega líðan. Þær hjálpa okkur að róahugann, brjóta upp vana og mynstur, hjálpa okkur að hafa stjórn á hugsunum okkar, vera í ljósi í stað myrkurs, í jákvæðni í stað neikvæðni og koma á innri sátt og friði.