| Week 48 |
| Sunday. 26 November, 2023 | |
| 14:00 | |
| Monday. 27 November, 2023 | |
| 17:45 |
SmartFlow YogaLeiðbeinandi: Margrét Ósk Einarsdóttir |
| 19:00 |
Mjúkt Jóga með BerglindiÍ tímunum er leitast við að losa um bandvefinn í líkamanum og kalla fram náttúrulegt slökunarviðbragð. Áföll og erfiðleikar sem við upplifum í lífinu skilja gjarnan eftir sig spor í bandvefnum og mikil vellíðan getur fylgt því að losa um hann. |
| Tuesday. 28 November, 2023 | |
| 12:00 | |
| 17:45 |
Infrared Pilates (3)Pilates i heitum sal með Freydísi og Helenu |
| 19:00 | |
| 20:15 |
meðgöngujóga með MargrétiMeðgöngujóga með Margréti Knúts |
| Wednesday. 29 November, 2023 | |
| 16:30 | |
| 17:45 | |
| 19:00 |
Mjúkt Jóga með BerglindiÍ tímunum er leitast við að losa um bandvefinn í líkamanum og kalla fram náttúrulegt slökunarviðbragð. Áföll og erfiðleikar sem við upplifum í lífinu skilja gjarnan eftir sig spor í bandvefnum og mikil vellíðan getur fylgt því að losa um hann. |
| Thursday. 30 November, 2023 | |
| 17:45 |
SmartFlow YogaLeiðbeinandi: Margrét Ósk Einarsdóttir |
| 19:00 | |
| 20:15 | |
| Friday. 01 December, 2023 | |
| 15:45 |
Infrared Pilates (4)Pilates i heitum sal með Freydísi og Helenu |
| 19:00 |
KP yogaInstructor; Katarzyna |
| Saturday. 02 December, 2023 | |
| 13:00 | |