Tímar - uppákomur

Hugleiðslunámskeið með Rósu

Að læra og stunda hugleiðslur hefur ótrúleg áhrif á andlega líðan. Þær hjálpa okkur að róahugann, brjóta upp vana og mynstur, hjálpa okkur að hafa stjórn á hugsunum okkar, vera í ljósi í stað myrkurs, í jákvæðni í stað neikvæðni og koma á innri sátt og friði.

Kakóathöfn með Gísla

Verið velkomin á rólega og endurnærandi kakóathöfn.

Jógaskóli Lota 3