padding-top:0px

Tímar - uppákomur

Sunday. 06 September, 2020 - Saturday. 12 September, 2020
Week 37
Monday. 07 September, 2020
12:00

Blandaðir hádegistímar

Blandaðir tímar með Ágústu Hildi

17:45

Yin jóga

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir

19:00

Aerial jóga

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir

20:15
Tuesday. 08 September, 2020
6:45

Mjúkir morguntímar

morguntímar með Ágústu Hildi

10:00

Yin og mjúkt hatha

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir

16:30

Jóga Nidra djúpslökun og Gong næring með Lovísu

Leiðbeinandi: Lovísa Hafsteinsdóttir

20:15

Dekur og sjálfsnudd fyrir líkama og sál

Leiðbeinandi: Lovísa Hafsteinsdóttir

Wednesday. 09 September, 2020
10:00
12:00

Blandaðir hádegistímar

Blandaðir tímar með Ágústu Hildi

17:45

Yin jóga

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir

19:00

Aerial jóga

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir

20:15

Heilun, hugleiðsla og endurnærandi stöður

Miðaverð á þessi kvöld verða einungis frjáls framlög. Hver og einn ræður hve mikið eða hvort borgað sé fyrir tímann.

Helga Rósa og Rúna bjóða upp á heilun, hugleiðslu og endurnærandi stöður í samstarfi við skólasystur sínar í Jóga skóla Om Setursins.

Thursday. 10 September, 2020
6:45

Mjúkir morguntímar

morguntímar með Ágústu Hildi

10:00

Yin og mjúkt hatha

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir

16:30

Jóga Nidra djúpslökun og Gong næring með Lovísu

Leiðbeinandi: Lovísa Hafsteinsdóttir

17:45

Hatha og yin jóga

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir

20:15
Friday. 11 September, 2020
12:10

Jóga Nidra

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur

17:00

Jivamukti Yoga

Leiðbeinandi: Una Sigurðardóttir